大家好，今天来为大家分享祛痘的偏方的一些知识点，和牙膏一夜快速祛痘偏方的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 祛痘方法及八种祛痘小偏方
2. 祛痘最有效的8个偏方
3. 中医祛痘的偏方
4. 祛痘偏方有哪些
5. 祛痘的小偏方

祛痘方法及八种祛痘小偏方

脸上长痘是一件很烦人的事情，特别影响外观形象，会让人很没有自信，下面是我为你整理的关于祛痘方法及八种祛痘小偏方方面的相关内容，希望能帮到你。

祛痘方法有哪些

方法一：维生素E祛痘法

在每天睡觉前，将维生素E涂在有痘的地方，再按摩片刻,如此坚持半个月左右就会可以明显的淡化痘痘了。

提醒：有脂肪粒的女士请不要用此方法哦。

方法二：粗盐蛋清祛痘法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

方法三：红酒蜂蜜祛痘法

我们首先将一小杯红酒和蜂蜜调匀至粘稠的状态，将它均匀地敷在脸上，等到快干之后，最后在用温水冲洗干净。

红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。

八种祛痘小偏方

涂抹蜂蜜去痘祛痘。蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。

敷胡萝卜面膜祛痘。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

某露消毒液祛痘祛痘。某露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。

洗米水洗脸祛痘。洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。适合脆弱敏感肌肤使用。

局部涂抹花露水治疗祛埋答痘。花露水的组成成分弯拆慧中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

运动流汗治痘痘祛痘。运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

芦荟黄瓜面膜祛痘。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，用新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效。

冰块收敛水祛痘。不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

青春期快速祛痘小妙招

青春期快速祛痘小妙招一：芦荟祛痘

芦荟有消炎杀菌的功效，可快速消退红肿痘痘，将芦荟去皮，取肉捣碎，然后涂抹在痘痘上或全脸涂抹，15分钟后洗干净，连续使用三天，即可有效消除青春痘。

(图片ID：42801629，青春期快速祛痘小妙招御差)

青春期快速祛痘小妙招二：控制水油平衡祛痘

青春痘的形成主要是由于肌肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔而引起，而想要解决这些肌肤问题，就得调整肌肤的水油平衡，给肌肤补充足够的水分，抑制油脂的分泌，减少青春痘的生长。

青春期快速祛痘小妙招三：绿豆粉祛痘

绿豆有清热解毒的功效，并能减少油脂分泌，让肌肤保持清爽，将绿豆研成粉，然后加温水调成糊状，洁面后，涂抹在痘痘部位，并加以按摩，10分钟后用清水洗干净，每天一次，可快速消除青春痘。

青春期快速祛痘小妙招四：仙人掌祛痘

取仙人掌切一个口，然后取仙人掌汁，将汁液涂抹在痘痘上，15分钟后洗干净，连续使用三天即可快速消除痘痘。

青春期快速祛痘小妙招五：苹果祛痘

将苹果切成薄片，然后用开水浸泡至软，然后贴在痘痘上，20分钟后取下，连续敷一个星期，即可消除青春痘哦!

祛痘最有效的8个偏方

祛痘最有效的8个偏方

祛痘最有效的8个偏方，美容护肤可以说是人们永远都会关注的一个话题，毕竟大部分人都想拥有吹弹可破的肌肤，但总是在不同的年龄阶段遇到不同的皮肤问题，下面来了解一下祛痘最有效的8个偏方。

祛痘最有效的8个偏方1

1、浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。

2、赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。

3、土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。

4、白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。

5、蝮蛇胆汁0．5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。

6、士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。

7、白菊花3克、甘草2克混合茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15～20分钟后洗去。

8、连翘3克、芦荟适量、橘梗2克和草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓旦培和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。

祛痘最有效的8个偏方2

迅速祛痘小妙招1、苹果去痘

将一个新鲜的苹果清洗后切割成片状，随后用沸水倒在一片苹果上，等十多分钟直到苹果片变松后，待其制冷至湿热时贴于脸上痘痘印上，维持20分钟，取出再用冷水将面部清洗就可以，一周敷1-2就行，能够使脸上痘痘快速完善，合理去痘且没留痘痕。

迅速祛痘小妙招2、选去痘产品实际效果更强

如何一夜之间去痘?尽管小窍门也是有一定的去痘实际效果，但针对去痘急切的姐妹们而言，这种并不适合，由于小窍门不适感用以任何人，并且奏效比较慢，短期内内没法见到实际效果，假如确实想去痘取得成功凯衡，那麼压根不可或缺靠谱合理的去痘产品，去痘产品对于脸上痘痘根本原因研发，去痘更有目的性，实际效果更强，并且不容易发作，去痘产品如摩氧。

迅速祛痘小妙招3、卢荟去痘面膜

卢荟有消炎镇定的功效，对抑止脸上痘痘非常合理，是较为常见的一种纯天然护肤品，常见卢荟片状敷面，能够合理除去脸上的痘痘，且不容易留有痘印痘坑，还可以和别的的原材料自做成补水面膜，常敷对皮肤很好，运用得较为普遍哦，美容护肤，去痘成效显著。

迅速祛痘小妙招4、酸牛奶去痘印

准备好一杯酸牛奶，用卸妆棉涂在有脸上痘痘的地区，待15-20分钟，以后自来水清洗干净就可以，还可以在晚上提前准备晚上睡觉涂上，临时不需要洗去，直到第二天再清洗，坚持不懈用一个月后，你能发觉痘痕有消散，已不是肿胀。

迅速祛痘小妙招5、珍珠末鸡蛋清去痘

珍珠末和蛋清全是我们熟识的美容护肤的佳品，将他们做成补水面膜，不仅能够美白皮肤，还能消除痘印痘坑，操作方法也非常简单，先把一个鸡蛋摆脱取下鸡蛋清随后添加适量的小麦面粉，匀称拌和，将它擦抹在脸部，10-15分钟后洗去就可以，实际效果非常好。

迅速祛痘小妙招6、留意脸部清洁

常见温水洁面，由于凉水不容易除去植物油脂，开水推动皮脂腺代谢，无需刺激香皂，硫磺香皂对痤疮有一定益处，不能用雪花膏和其他植物油脂类的护肤品。

迅速祛痘小妙招7、留意有效的饮食搭配

多吃蔬菜和新鲜水果，少吃人体脂肪、糖原和辛辣食物等含有刺激性的食物，维持排便模孙唯顺畅。

迅速祛痘小妙招8、一定不必挤压成型粉刺

以防造成化脓炎症，脓疱溃破消化吸收后产生疤痕和色素沉着，影响美观大方。抗菌药对感染重的`有功效。

祛痘最有效的8个偏方3

1、保持良好的生活和饮食习惯。

尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

2、紫罗兰橘皮祛痘面膜。

材料：紫罗兰干花15g，新鲜橘皮2g，优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙。

紫罗兰干花研磨成粉末，混入捣烂了的橘皮，然后再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状，充分洁面后，涂抹脸上15分钟后温水冲洗。

3、早晚洁面彻底

秋天到了，很多MM可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以MM们早晚洗脸最好用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，最好配合温和洗面奶清洁，效果会更好。

4、控油保湿

有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。

5、选择专门的祛痘产品

MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，注意避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

6.酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助

正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

7.鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶

(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。

8.芦荟黄瓜消炎法：

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在

患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁

加上蜂蜜饮用，也很有效。

9.食盐祛痘法

相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌

均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。

每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白。

中医祛痘的偏方

中医祛痘的偏方

中医祛痘的偏方，痘痘的出现是很影响美观的，所以有很多人都会通过各种各样的方法祛痘，其中中医祛痘是比较常见的，但是不是谁用都会有效果，下面我分享中医祛痘的偏方？

中医祛痘的偏方1

近代中医对青春痘病因的研究在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，提出了冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点，进一步补充、完善了青春痘的`发病机制。

先天不足，肾阳亏损，同源之肝脏疏泄失于条达，致冲任伏吵不调。冲为血海，任主胞胎，则血海满盈不得时，月经前后见虚火上炎之象，青春痘加重。

肾为先天之本，主司人体生长、发育、生殖之功，若原本肾阴不足，其阴阳平衡失调，会导致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸过旺，早期发育，面生粉刺。素体阳盛，易热易火，灼伤津液；肾阴不足，阴液失于濡养，日久炼液为痰，痰凝气结，血瘀不通，发为结节、囊肿。

用中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏统一的标准。根据临床所见，大致可分为以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调七型。

肺经风热型

征候：油性皮肤多见。丘疹呈红色，或有痒痛，多分布于鼻周。可有口干，舌红，苔薄黄、便黄，大便干燥，脉浮数。

治则：宜清肺散热。

方药：枇杷清肺饮加减

枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

方解：枇杷清肺饮原方出自《医宗金鉴》，本方取枇杷叶苦平，性善降泄；桑白皮甘寒性降，两药俱人肺经，清肃肺热为君药。黄芩、黄连、金银花、野菊清热解毒燥湿为臣。当归、苦参、栀子、赤芍、白茅根、生槐米清热凉血共为佐使。有脓疱加公英、地丁；口渴加生石膏、知母；便干加生大黄。水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。

饮食调养：枇杷薏苡仁粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克（去皮核)，枇杷叶10克。先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。

中药外治：选择中药大黄、硫黄、丹参、冰片各等量，研成极细末，与适量大豆粉混合，加基质调成稀膏，敷于面上。7—10天1次，3次1疗程。

针灸疗法：主穴选择百会、尺泽、曲池、大椎、合谷、肺俞、委中。配穴选四白、下关、颊车。用泻法，中等刺激，留针半小时，每日1次，10次1疗程，症状好转后改为隔日1次。

湿热蕴结型

征候：面部、胸背部或臀部皮疹较多。表现为结节及多数大小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。伴口臭口苦，大便黏滞不爽，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。

治则：宜清热化湿通腑。

方药：茵陈蒿汤加减

茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。

方解：茵陈蒿汤出自《弊厅核伤寒论》。本方中茵陈蒿味苦性平，清热利湿，擅治湿疮、疥癣、风疹等皮肤病，故用为君药。栀子、黄芩、大黄清热燥湿，通腑泻热为臣药。大青叶、白鲜皮、益母草清热解毒，疏风活血为佐药。

甘草调和诸药为使药。饮食调养：凉拌三苋：鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克，分别用开水焯至八成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，取出控水，切段，适量加入调料后拌匀即可。

中药外治：与肺经风热方法相同。

针灸治疗：主穴选百会、大椎、曲池、合谷、肺俞、委中。配穴选内庭、足三里、脾俞，病变局部周围穴。脾俞用补法，其余均用泻法。留针半小时，每日1次，10次为1疗程。症状好转后改为隔日1次。

中医祛痘的偏方2

中医祛痘食疗偏方推荐

1、黄芩9克，桑白皮15克，银花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克，元参30克，枇杷叶（去毛）9克，加水煎服，每月1剂。

2、黄芩9克，茵陈15克，黄连3克，米仁12克，生山栀9克，生大黄9克后下。水煎服，每天一剂。

3、取苦瓜、黄瓜、芹菜、橙、梨、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、租掘梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1-2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

4、芹菜100克，雪梨150克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适于痤疮的辅助治疗。

5、红萝卜（中等大小）1个，洋葱1个，芹菜150克，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

中医祛痘的偏方推荐

1、大枫子9克，胡桃仁9克，防风6克，水银1、5克，冰片1、5克，樟脑6克。把上药捣烂，用布包上，随时迭用。用后感觉微痒。

2、白芷20克，老君须9克，人参叶9克，炙甘草3克，川椒3克，每日1剂，水煎服，两周为1个疗程。平素还应少食高脂肪食物，做到忌烟、忌酒、忌辣，避免对皮肤的刺激。冬天可搽用蜂蜜。蜂蜜有吸湿、收敛作用，能促进创面愈合。

3、白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。

4、可采用新鲜枸杞子打烂后，用枸杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。

祛痘偏方有哪些

祛痘偏方有哪些

祛痘偏方有哪些，痘痘的存在着实给爱美的人带去了不小的困扰，掌握一些有效的祛痘方式成为了克敌制胜的关键，在生活中有很多祛痘的方法，下面分享祛痘偏方有哪些。

祛痘偏方有哪些1

菜叶祛痘面膜

需要材料：大白菜叶3个、酒瓶1个。

自制方法：挑选新鲜的大白菜，取下整片菜叶并清洗干净;把大白菜叶摊平在菜板上，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈糊状。

使用方法：把糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张白菜叶，连换3张即可。

祛痘功效：菜叶面膜能治疗青春痘，并且天然无刺激，坚持使用祛痘效果显著。

生姜片去痘痕

生姜是家困森用的调味物，材料容易找，为什么生姜能去痘痕呢?原因在于生姜能够抑制肉芽组织的生长，可以淡化和抑制痘印的'形成。

需要材料：生姜

方法：先将新鲜的生姜切片，在疤痕部位用姜片轻柔地擦拭，然后将姜片敷盖在痘印处，每隔3～5分钟换一次姜片，可重复换3次。

酸奶去痘法

方法很简单，但需长期坚持。坚持使用一个月后，连痘印也会一起弊尺氏消除掉，不会像之前那么红，长期坚持效果更佳。

需要材料：酸奶

使用方法：临睡前把酸奶(不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可)涂在有痘痘的地方，可以不用当天洗掉，直接过夜第二天在洗干净即可。

食盐祛痘法

这个方法可以说是我们日常生活中最为方便快捷的一种祛痘方法了，食盐是我们日常饮食必不可少的调味品，利用食盐祛痘非常的简单实用。

需要材料：半汤勺白醋，一汤勺食盐，冷开水适量

使用方法：将食盐加入白醋里兑匀，再加点冷开水，等到盐完全融化之后，再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处，每天敷一次，这样坚持下去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。

祛痘偏方有哪些2

1，选择使用含有中药配方的洗面奶,可以祛痘还可以去痘印。

2，看痘痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗租散，外用维E涂抹!

3，50克蜂蜜+一个蛋清，拌匀。一周2次，每次30分钟，睡觉前做效果最佳。

4，蛋清+珍珠粉做面膜可以去痘印，美白和收缩毛孔如果觉得干就加点蜂蜜进去。

5，准备半茶匙天然盐、一条匙蜜糖、一只鸡蛋的蛋白。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

6，用洗米水洗脸，这个民间土方不但可以去痘印还有美白的作用，配合内服维生素E，半个月就可以看到去痘印效果很明显。

7，有痘痘最好不要去挤，挤了的话变红就发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，注意不要太多，以防皮肤过敏。

8，晚上在清洁皮肤以后用棉签沾上白糖水轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵，这个去痘印的方法很管用的。

9，白醋去痘印：早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点和去痘印，这个方法长期使用才能见效。

祛痘的小偏方

现在，很多人吃的口味比较重，再加上清洁不到位，脸上很容易长出痘痘。而且长过痘痘的人都知道，痘痘是非常难消下去的，它会反复的冒出来，而且即使终于战痘成功了，脸上留下的痘印还有一段漫长的路要走。所以痘痘成为了困扰很多人的一个难题。不仅是女性，很多男性脸上也长了很多的痘痘。那么，痘痘到底是怎么产生的，又有哪些办法可以帮助我们快速消除呢?

痘痘产生的原因

很多人认为痘痘是青春期的产物，认为不要管，过了青春期就自动痊愈了。实际上，这样的想法是错误的。根据调查显示，大约有95%的人在过了青春期后仍然会长痘。一般认为，痘痘是由以下几个原因导致的：

1、内分泌失调

内分泌失调一直被认为是青春痘发病的罪魁祸首。这是因为人体很多活动都是依靠身体分泌的激素来完成的，如果体内内分泌失调的话，就会导致雄性激素分泌增加，这样就会刺激到皮脂腺的发育和分泌，就会导致痘痘的产生。

2、皮脂腺分泌旺盛

一般青春痘多发于脸上、背部、前胸等，这些部位都是皮脂腺分泌比较旺盛的区域，也就是我们所说的出油太多，这样也是会容易产生痘痘的。

3、心理压力比较大

如果长期处于高度的紧张压力之下的话，就会导致生理功能失衡，也容易出现痘痘。

4、饮食不当

喜欢吃甜品、油炸、烧烤弊御、辛辣食物的人，不仅会促进痘痘的诱发，而且痘痘会不易痊愈，反复发作。

5、生活方式不对

不良的生活方式，例如经常熬夜、长期处于疲劳状态、睡眠质量差、经常喝酒抽烟等，也会诱发痘痘的产生。另外，个人卫生不注意清洁的话，也是痘痘最常见的发病原因。

6、气候原因

气温高的话，皮肤油脂腺分泌就会比较旺盛，痘痘就比较频发，所以夏季通常是痘痘高发的季节。秋冬季节会相对好一些。

其他的，例如遗传、护肤不当、职业因素等，也是会导致痘痘的发生的，所以大家如果脸上出现了痘痘的话，一定要对号入座，找出自己痘痘发生的原因，这样才能够对症下药，快速的去除痘痘。

痘痘如何快速消除

在了解了痘痘的产生机制后，大家根据自己的实际情况则卜氏，对自己的生活等方面进行合理的调整，这样痘痘就可以快速消除了。

正确使用护肤品

如果脸上长了痘痘的话，就要注意不但要做好皮肤的清洁工作，让毛孔不至于堵塞，长出痘痘，而且还不能使用过于油腻的护肤品，应该选择比较控油、补水的护肤品，这样才能够为皮肤补充足够的水分，使皮肤达到水油平衡的健康状态，痘痘就会不治而愈的。

调整生活方式

脸上有痘痘的话，就要注意及时调整自己的生活方式了：

(1)每天做到最迟十一点之前要上床睡觉，因为这个时间是身体排毒的高峰期，排除毒素，皮肤痘痘才会消下去。

孙散(2)注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素以及矿物质，少吃油腻、辛辣、刺激、甜食，这样可以避免痘痘反复发作。

(3)做好平时的清洁工作，包括床单、衣服、枕头等，都要及时的进行清洗更换，这样可以避免细菌等。

注意调节心情

过度的紧张、压力太大也会导致痘痘的产生，所以一定要注意调节自己的心情，让自己保持愉悦、轻松的心情，有助于痘痘的痊愈。

调节内分泌

很多女性冒出痘痘是因为内分泌失调，可以去正规的医院进行检查一下，吃些可以调节内分泌的药物，有助于痘痘的痊愈。

痘痘吃什么好

临床上发现，如果有痘痘的人在饮食上多加注意的话，可以缓解痘痘的症状，也可以让痘痘好得更加彻底一点，防止痘痘复发。那么有痘痘的人吃哪些食物有助于痘痘的康复呢?

多吃富含锌和钙的食物

我们知道锌元素可以增加人体的抵抗力，能够促进蛋白质的合成以及细胞的再生，可以促进痘痘痊愈。另一方面，钙质可以安抚神经。所以在日常生活中多吃一些富含这些元素的食物，可以促进痘痘的康复。富含锌以及钙的食物主要有：玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、牛奶等。

多吃富含维生素的食物

有痘痘困扰的朋友一定要多吃富含维生素的食物，特别是注意补充维生素A、B2、B6、C、E。这是因为维生素A对促进肌肤再生有作用，能够与锌钙相互作用促进上皮细胞增生;维生素C能够有效修复被痘痘损伤的皮肤组织;维生素B2、B6能够参与蛋白质脂肪的代谢，加速细胞的氧化，让痘痘快速平复。含有维生素的食物主要有生菜、菠菜、菌藻类、鱼类等。

多吃含有粗纤维的食物

多吃富含粗纤维的食物，能够加速肠胃的蠕动和代谢，可以将体内摄取的油脂等快速的排出体外，减少毒素在体内的堆积，所以可以对去除痘痘有帮助。这些食物主要有：全麦面包、粗粮、大豆等。

另外，有痘痘的人在饮食上有两点禁忌一定要牢记在心：第一是忌肥腻厚味。中医上认为痘痘的根源在于吃得过于甘肥，所以应该尽量少吃太过于油腻、肥腻的食物;第二是忌辛辣刺激。辛辣刺激的食物容易对神经系统以及血管产生一定的刺激，容易导致痘痘复发，像咖啡、浓茶、虾、大蒜、辣椒等食物，在有痘痘期间要尽量不要吃。

祛痘的小偏方

蜂蜜祛痘：临睡前在有痘痘的地方涂少量的蜂蜜，第二天会发现痘痘消下去了。

酸奶祛痘：将喝剩下的酸奶中加入少量的珍珠粉，涂抹在有痘痘的地方，第二天洗净即可。

大蒜祛痘：将大蒜对半切，在有痘痘的地方轻轻涂抹，使汁液渗透到有痘痘的皮肤周围。

土豆祛痘：将土豆去皮，切成薄片，贴在痘痘处，隔几分钟换一次，大约三次后痘痘的肿痛感明显消失。

洋甘菊祛痘：将洋甘菊放入碗中，加入开水冲泡，让水蒸气充分接触到脸部，用熏蒸的方法祛痘。

胡萝卜祛痘：将胡萝卜煮熟后，包在纱布中，取汁熬煮成糊状，涂抹在有痘痘的地方;

白菜祛痘：将白菜洗净后，碾成糊状，贴在脸上即可。

祛痘的食疗偏方

清炒苦瓜

材料：

苦瓜300克，食盐、白糖、香油、植物油各适量

做法：

(1)将苦瓜洗净后，切成薄片;

(2)将植物油烧热后，放入苦瓜片进行翻炒;

(3)加入食盐、白糖继续翻炒;

(4)待苦瓜片熟后，淋入香油即可。

功效：

苦瓜所特有的生物碱类物质——奎宁具有利尿活血、消炎退热、清心明目、去火的作用，有痘痘的人适当的吃一些苦瓜，可以清除体内的肺热，从而将痘痘去掉。

绿豆百合汤

材料：

绿豆、百合各100克，冰糖适量

做法：

(1)将绿豆、百合洗净后，放入锅中，加入适量的清水煮沸;

(2)转小火慢煮至绿豆熟烂;

(3)加入适量的冰糖进行调味即可。

功效：

中医上认为绿豆性凉味甘，具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。而绿豆汤是我们都知道的夏季消暑的佳品。而实际上绿豆还有另外一种功效——解毒。而百合被认为是最好的“清肺补气”的食物，只要将肺热清了，痘痘自然就会消失了。

祛痘的中药偏方

珍珠粉白芷祛痘

材料：

白芷、白果、白菊花、珍珠粉、蜂蜜、酿酒各适量

做法：

(1)将白芷、白果、白菊花洗净后，捣成细末;

(2)将细末和珍珠粉、蜂蜜、酿酒混合，并且搅拌均匀;

(3)将调好的放入锅中蒸一下，然后涂抹在脸上;

(4)第二天用温水洗净即可。

功效：

中医上记载，白芷和白菊花都具有抗炎杀菌、清热解毒的作用，可以有效的抑制痘痘和油脂的分泌，而珍珠粉则可以缓解皮肤、促进受损的皮肤再生，坚持使用可以有效祛痘、祛皱。

马齿苋草汁

材料：

马齿苋和蜂蜜适量

做法：

(1)将准备好的马齿苋洗净后，用榨汁机搅打成汁，过滤掉渣子;

(2)将过滤好的马齿苋汁液和适量的蜂蜜混合，搅拌均匀;

(3)将汁液涂抹在脸上有痘痘的地方，静置大约20分钟后洗净。

功效：

马齿苋对于治疗痘痘、脓包等症状有很好的效果，在中医上也是专治湿疹皮炎的，其成分中有止痒、消肿的作用，对于治疗痘痘效果是非常不错的。

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