大家好，今天来为大家分享不愿意动的一些知识点，和抬不起来的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 人不爱动,懒得动是怎么回事
2. 和女朋友**,但是她总是不愿意动,我又不知道怎么说服她。
3. 躺在家里不想动,越来越懒了,怎么办呀
4. 待在家里越来越懒,不想动,怎么回事
5. 为什么越来越不愿意动了

一、人不爱动,懒得动是怎么回事

浑身懒，自觉不想动，一、通常从中医学的角度来讲属于体质过虚，常因气虚、血虚和肾虚导致的少气懒言、周身乏力、腰膝酸软、身体不愿意动。二、如果从西医学的角度来讲，最常见的因素是体内的离子紊乱，低钾血症、低钠血症时就会出现周身疲懒，不愿意动伴随周身乏力的临床症状和表现。三、感染性的疾病例如细菌**染、****染感冒的初期，也会自觉周身发懒不愿意动。四、最常见的因素还有大动脉的供血不足，常因心脏冠状动脉供血不全、缺血，一过性失血性痉挛就会出现周身射血能力不足和周身血氧饱和度不够，这时就会出现周身乏力伴随胸闷、气短、心悸等临床症状和表现。五、如果在患者血脂增高的时候，例如高血脂症、高黏滞血症时，也会出现周身疲懒不想动的临床症状和表现。

二、和女朋友**,但是她总是不愿意动,我又不知道怎么说服她。

**是夫妻双方之间非常重要的一部分，它可以增强彼此之间的感情，促进身心健康。如果女朋友在**方面不愿意动，可以考虑以下几个原因：

1.身体疲劳：如果你们最近有繁忙的工作或生活压力，可能会导致身体疲劳，从而影响**。

2.心理疲劳：如果你们之间的**缺乏**和乐趣，或者你们之间的沟通存在问题，也可能会导致心理疲劳。

3.健康问题：某些健康问题，如**或心理问题，也可能导致**的不愿意动。

如果你不知道怎么说服她，可以考虑以下几个建议：

1.沟通：与女朋友坦诚地沟通，了解她为什么不愿意动。倾听她的感受，并尝试找到解决问题的方法。

2.增加情趣：尝试增加情趣，例如改变**姿势、使用**等。

3.寻求专业帮助：如果你们之间的**存在问题，可以考虑寻求专业帮助，例如性治疗师或婚姻与家庭治疗师。

最重要的是，要尊重彼此的感受和需求，并努力解决问题。

三、躺在家里不想动,越来越懒了,怎么办呀

懒的时候什么都不想干，做事情没有动力，缺乏对事物的兴趣，生活可以很简单，也可以丰富多彩，看每个人如果过好自己的生活了，增加一些兴趣爱好，和志同道合的朋友一起做自己喜欢的事情，就不会那么懒了。

总是一个人宅着，虽然比较自在，但是有时候对心境不好，容易胡思乱想，而且也比较闷，没事的时候不要总是待在家里，多出去走走，活动一下，有想法立即行动起来，克服掉懒的想法。

如果自己很懒，不妨约下朋友，和朋友见面也算是自己勤快起来的动力了，和朋友一起相约，逛逛街、看看电影，多舒心，懒就不复存在了。

正是由于缺乏对事物的快乐，缺少生活的奋斗目标才会放任自己懒下去，其实可以多想想自己的家庭，想想自己需要什么才能提升自己，为自己定下目标，并为之努力，生活才会更加有意义。

人一旦有了紧迫感，就会焦虑不安，适当的焦虑能够激发自己的动力，让自己紧张起来，而不是懒下去，像是定下一件事情要什么时候完成，和别人比比自己的进度，立刻行动起来，就不会那么懒了。

摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液，可能就会增加膀胱癌的风险。

长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性。尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的粘膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。**在肠道里存留时间过久，会增加**的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。

人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，不运动者人体免疫细胞减少，就会大大增加患癌的几率，比如结肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、**内膜癌、卵巢癌等。

四、待在家里越来越懒,不想动,怎么回事

1、长期宅在家里的人不一定会越来越懒惰，毕竟现在有太多的工作已经允许不在公司坐班。宅和懒惰不会挂钩。但是长期宅在家里的人容易不运动，而不运动习惯了，就会赖得动，这样子很容易给人一种懒惰的表象。这种情况在家里弄一点运动器材就可以搞定了。

2、懒惰是一种心理选择，和宅的空间选择无关。比如我也喜欢宅，只是我不喜欢应酬喝酒，不喜欢去扯闲篇。我喜欢在家里学习，在家里码字写文章。我就不是懒惰，只是我只不过有时候喜欢自己一个人的待着。

3、长期的宅在家里会不会越来越喜欢和他人沟通，这个也没有直接的联系。这个要看这个人宅的原因出自哪里？是不愿意与他人沟通？还是只是自己安排时间的一种选择。有的人宅在家里，只不过不喜欢外出的状态，没准他在网上和大家聊的很嗨皮呢！

4、长期宅会诱发一个心理预期就是感觉自己闭关了，很多东西都没有办法和其他人聊了，有点脱节了。这种就会导致和他人越来越不想交流。这种情况就需要在宅的时候也不能与现实生活中的好友中断联系。

5、最后长期宅也有一个标准，不要随便的贴标签，否则大家就会有意的去自己占座，正好也算是给自己的行为弄个佐证。你看我在家天天宅着，只能越来越懒，只能越来越无法与他人交流。这个有联系，但是没有什么充分必要的关系。

五、为什么越来越不愿意动了

饮食时，开始选择吃易消化的食物，蔬菜和蛋奶；

想锻炼身体时，发现自己还没锻炼多久就开始气喘吁吁了，而且第二天还腰腿酸痛；

工作时，更是特别容易疲惫，记忆力也下降了，脑海中有时想到的事，一转眼就想不起来了，以前的事情却历历在目，总是喜欢回忆以往事；

生活中，开始喜欢享受安静，总爱一个人喝茶，逛街，不喜欢喧闹嘈杂的环境氛围。此时才意识到自己已经不再年轻了。

以前的时候，饮食口味比较重，特别喜欢吃味道浓郁的食物，尤其是特辣或麻辣口味的火锅，总是乐此不疲，觉得吃好吃的是人生的一大乐事，无暇顾及其他琐碎事。随着年龄的递增，现在饮食上，通常都很少吃**类的食物，总觉得当时吃的一时爽，事后身体上会出现各种不舒服譬如上火很厉害啊，爆痘频发啊，所以现在的饮食多以清淡为主。

年轻时，特好动，喜欢逛街，往往下班后不休息还可以继续逛几小时，主要是还不觉得累，就算有时运动量大了感觉到累了也很快就恢复过来了，而现在，尤其是退休后总喜欢窝在家里不想出门，出去玩得时间长点儿就会觉得腿沉无力，第二天都很难调整过来。

退休以前，单位也经常会有考核，那时背个题记点事，不会轻易忘记，工作起来，精力充沛，体力特别旺盛，好像有使不完的劲儿，而现在完全不行了，看书总觉得看了后边的就会忘了前面的，还得再返回去看看。

干点什么活还没忙活多久，就累得不行了了，只想赶紧在沙发上卧一会儿。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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